赤ちゃんが寝ない理由って?泣いて寝ない時は?

赤ちゃんって泣いてばっかりで夜も
なかなか寝てくれないことって
たくさんありますよね。

そんな赤ちゃんを眠らせる方法
調べてみました。

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赤ちゃんって最初は生活リズムができてない
のでなかなか寝てくれません。

眠たくて泣いているのにいざ寝かせて
布団におろしたら泣くなんて
よくあることですよね。

夜の寝かしつけなんて早く寝てくれーって
思いながら寝かしつけしていました。
そんな寝かしつけにもコツがあるんです。

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赤ちゃんが寝ない理由って?

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赤ちゃんが泣いて寝ないのにも
理由があります。

まずお腹がすいていたり、おむつが汚れていて
気持ちが悪かったりすると寝てくれません。

これらは授乳したり、おむつ交換で
解消してあげてください。

次に日中興奮する出来事があったり
朝起きる時間が遅かったりしても
なかなか寝てくれません。

なるべく昼間は適度に遊んであげ
朝は毎日同じ時間に起こしてあげましょう。

あとお風呂の時間が遅すぎる
赤ちゃんが寝ない場合があります。

できれば19時までにはお風呂に入れて
あげてください。

あまり遅くに入れてしまうと
興奮して寝ない場合があるので
気をつけてあげてください。

この中に思い当たることがあったら
改善策を試してみて下さいね。

環境づくりをしよう

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まず基本的な事ですが昼夜の区別
つけることが大切です。

朝は同じ時間に起こしカーテンを
あけ朝日を浴びさせてあげることが
大切です。

お昼も明るい部屋で過ごすように
しましょう。

そして夜は授乳のときから薄暗い部屋で
夜という事を認識させるようにしましょう。

次に布団をあたためておくのも効果的です。

せっかく抱いた状態で寝かしても
布団においた瞬間おめめパッチリなんて
よくありました。

抱いていたらあたたかいのに布団におくと
冷たいので温度差でびっくりして
起きてしまうようです。

ゆたんぽや毛布などをしいて親の体温で
あたためるといいと思います。

あとこの布団をあたためるのと
連携プレーで赤ちゃんをバスタオルなどで
ぐるぐる巻きにするのもおすすめです。

赤ちゃんが泣いて寝ない時は?

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赤ちゃんが泣いて泣き止まない時は
赤ちゃんを抱いたままスクワット
してみてください。

これが不思議と泣き止むんです。

我が子もぎゃん泣きして寝ない時が
あるんですが、数回スクワットすると
黙ってそれからウトウトと寝始めます。

基本ふわふわ揺らしてあげる
赤ちゃんって寝ますよね。

赤ちゃんを寝かしつけるのには
全神経を使います(笑)

もし赤ちゃんが寝なかったら
こちらで紹介した方法を試してみて下さい。

我が子には効果ありの方法です。

寝かしつけに困っているママさん。

よければ参考にしてみて下さいね。

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