ニキビとは?解消するには?正しいニキビケアは?

思春期に突然顔にポツポツ現われるニキビ。

とっても気になるイヤな存在ですよね。

正しいニキビケアをしていないと跡が残りお化粧ノリにも
影響してきます。

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ニキビとは?

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ニキビとはホルモンの影響で皮脂が過剰に分泌され
炎症を起こした状態です。

特に思春期に多く見られるのは一番ホルモンバランス
変わる時期だからです。

思春期以外でも月経やファンデーションによる毛穴の詰まり、
睡眠不足・ストレス・生活習慣の乱れにより起こる事も
あります。

ニキビを解消するには?

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そんなニキビにはとにかく「清潔にする」事が一番です。

しかし、ニキビケアのために過剰に洗顔をしたりさっぱり系の
化粧水を使用する事はお勧めできません。

なぜなら本来分泌される皮脂の量は肌がどのくらい
乾燥しているかによって決められるからです。

過剰な洗顔やさっぱり系の化粧水は肌表面の皮脂を奪い
乾燥肌の状態にしてしまいます。

「皮脂が足りない」と判断されれば更に多くの皮脂を分泌する事に
なりますのでニキビも悪化して行きます。

どれだけ綺麗にしてもニキビが治らない!
と言う人は「やりすぎ」の可能性が高いです。

正しいニキビケアは?

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正しいニキビケアは
「優しい洗顔料で優しく洗い、肌を乾燥から守る事」
です。

現在使用している洗顔料で洗った時につっぱる感じがしたら
それは洗いすぎです。

洗顔料を変えた方がいいでしょう。

ゴシゴシ洗うと肌表面が傷つき水分が抜けてしまいます。

皮脂の過剰分泌を促す事になりますので、
ちょっと物足りないくらいが調度いいのです。

そして綺麗なタオルで軽く拭いたら無添加の化粧水を付ければOK。

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病院で薬を処方してもらっている場合も洗顔後の綺麗な肌に
塗るようにすると効果が高いです。

出来てしまったニキビのケアはもちろんの事新しいニキビを
作らないためにも正しい洗顔法を身に着け、ニキビ跡に
ならないように注意しましょう。

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