皆既月食2015年は?月が赤くなるワケは?なかなか見れないワケは?

2015年4月4日皆既月食を見れる機会が訪れます。

全国で見ることのできる皆既月食、夜の9時頃だそうです。

皆既月食とは英語でTOTAL ECLIPSE、地球の影に
月がまんまるすべて入ることを言います。

太陽、地球、月の順に一直線に並ぶと、
太陽に照らされた地球の影に月が入り込み、
月食が起こります。

地球の影に月の一部分だけが入り込むのは、
部分月食と呼ばれています。

月全体が影に隠れる、ということは月がまっくら、
完全に見えなくなる?ということでしょうか。

いいえ、実際には月が赤色になり、
赤い満月を観察することができますよ。

皆既月食の時、月が赤くなるワケ

eclipse05

太陽の光が地球を覆っている大気を通過するとき
波長の短い青い光は空気の分子によって
拡散されてしまいます。

でも、赤い光は波長が長く、拡散されにくいので光は
弱まりますが大気を通過することができます。

この際、大気がレンズのような働きをして、
屈折され、月の表面まで届くので赤く見えるのです。

夕焼けが赤く見えるのもこれと同じワケなんですよね。

また、大気中のちりによって、色の変化もあります。

チリが多いと、黒っぽくなり、
少ないと明るいオレンジ色になります。

皆既月食がなかなか見れないワケ

eclipse01

実は満月が地球の影を通るのは一年に二回ほどなのです。

しかも、日中だと月食か観察できません。

また部分日食のときもあるので、
なかなか皆既月食を見れる機会は少ないんですよ。

さらに日本からは見えないことも。

現に、2015年9月28日にも皆既月食はありますが
ここからは見えません。

月食が起こったら

eclipse04

月の明かりが弱まるので、普段月明りで見えなかった
暗い星がいっぱい見えるようになります。

双眼鏡で探してみましょう。

今度の皆既月食、2015年4月4日、
夜9時頃なので見やすい時間帯ですね。

でも継続時間は13分ほどで短いのでお忘れのないように!

羽毛掛け布団、正しい使い方で心地よい眠りをゲット!お手入れは?

しんしんと冷え込んでくる寒い冬の夜。

冷えるからと言って何枚も毛布重ねて
寝ていたら肩が凝ってしまいますよね。

羽毛布団ならふわふわ~、
まるで重さを感じないので体に負担もかからなく、
とても優しい素材です。

しかも、保温性も抜群。

この季節、お布団買い替えをお考えの方、
もしくは来客用に購入ご検討中の方、
羽毛布団も選択肢に入れていらっしゃいますか?

この機会に羽毛布団のメリットや正しい使い方
について少し調べて見ました。

羽毛掛け布団、正しい使い方で心地よい眠りをゲット!

umohuton01

羽毛掛け布団
は直接体に触れるように使うのが
一番あったか~い効果を感じることができるそうです。

羽毛の間にある空気の層が自分の体温で
温まり保温性が高まります。

もし、寝室の気温が低く、羽毛掛け布団だけでは
寒く感じる場合、羽毛掛け布団の下に毛布を挟むのではなく、
掛け布団の上にのせます。

重い毛布だと羽毛本来の温かい空気の層が押されて
逃げてしまうので軽い毛布を使いましょう。

では復習です。

一枚目は羽毛掛け布団それとも毛布、どちらでしょうか?

そう、羽毛布団ですね。

まず、内側に羽毛掛け布団、それから毛布で、
いわばをして体温で温まった空気の層を逃がさないようにする、
ということですね。

羽毛布団のデメリットとは

性質上、羽毛が出てきてしまうので、
喘息持ちの方や、喉が弱い方、アレルギー体質の方には
あまりオススメできません。

お手入れの仕方は?

umohuton02

一ヶ月に一度か二度、日干します。

太陽の日に当てることにより消毒にもなりますし、
羽毛の嵩高や保温性が取り戻せます。

洗える羽毛布団でしたらコインランドリー、
もしくは家庭で、中性の液体洗剤を使用し、
洗濯ネットに折りたたんで入れて洗浄可能です。

質の良い羽毛布団を買って、
正しい使い方をするなら朝までグッスリ、
快適な睡眠を楽しめますね。

生活

子どもへのクリスマスプレゼントはこれで決まり!喜ばれるプレゼント特集!

あなたはサンタクロースの存在を
いつまで信じていましたか?

私は幼少期に、サンタクロースがチャイムを鳴らして
届けに来てくれた特別な思い出があります。

大人になってから「玩具屋さんのサービスだった」
母に聞かされた時は、「あぁやっぱり」
苦笑してしまいました。

イマドキの子どもたちもきっとサンタクロースの
訪れを待っていることでしょう!

今回は子どもに贈るクリスマスプレゼント
ご紹介いたします。

1:【0~3歳】知育玩具や音の出る玩具

christmaspresent03

まだ幼い子どもへのクリスマスプレゼントであれば、
知育玩具や音の出る玩具のプレゼントがお勧めです。

大きいぬいぐるみなども喜ばれます!

クリスマスの音楽が流れるような絵本も人気ですし、
このくらいの年ごろの子どもは音が出る玩具
イタズラ気分で動かせるものに興味を示します。

親が持っているもの(スマホなど)をイタズラする
年頃なので、親がいつも持っているのに遊べない
アイテムに似たものを選ぶのもポイントが高いものです。

ぬいぐるみも素材が柔らかいものだと、
安心感を抱く効果があるので抱き着いたりして
愛着を持たせるのも情緒教育に有効ですよ。

2:【3歳~5歳】体を動かせる玩具や流行のアニメグッズ

christmaspresent02

3歳~5歳程度になってくると、
体を思いっきり動かしたくなる年頃です。

ボールプールや滑り台などのアイテムは
「家でも思いっきり遊べる」アイテムになりますので、
外出しない日も子どもが楽しめるプレゼントです。

また、想像しながら遊ぶ「ごっこ遊び」
出来るようになるため
女の子であればおままごとが出来るキッチン台や、
男の子であれば変身アイテムなども喜ぶ品です。

流行のアニメにも興味を示しだし、
主張をするようになるので子どもが欲しがっている
アイテムを日頃からよく注視しておくのも
「わーこれ欲しかった!」とはしゃぐ姿が見られる
ポイントになりますよ!

3:【小学生】家族で遊べるボードゲームや人気のアイテム!

christmaspresent04

小学校に上がると、子どもたちの間で人気のアイテムが
必ず出てきます。

今では妖怪ウォッチなどが非常に人気ですね!

そういったアイテムを用意するのは
必ず喜ばれることでしょう!

しかし、自分たちの子ども時代を
思い出してみてください。

親とボードゲームやジェンガなどで遊んだ記憶は
ありませんか?

現在では子どもも携帯を持ち、ゲーム機なども与えられ、
1人で気ままに遊ぶ時間が多く感じます。

家族で一緒に遊ぶという記憶は、
子どもの情緒教育に非常に有効だとされています。

ボードゲームやWiiなどで一緒に遊べる時間を作って、
子どもと向かい合う時間を設けてみるのも
サンタクロースからの粋なプレゼントになるのでは
ないでしょうか?

4:サンタクロースになってみる

christmaspresent01

子どもが寝付いた後にそっと枕元にプレゼントを
置いておくのも一興ですが、
あえてサンタクロースが来たと子どもに分からせるのも
サプライズになりますよ!

・車やポストに荷物を取りに行くような素振りをして、ベランダなどにそっと隠しておく。

・知人にサンタの真似を依頼する

・宅配便の送り主をサンタクロースにしてみる

などの方法で送るのも、
子どもはきっとびっくりするのではないでしょうか。

私は今年、サンタの格好をして知人の家の玄関前に
プレゼントを置く役目を果たすことになっています。

サンタの格好をしていれば、
万が一子どもに姿を見られてもバレませんし、
夢が膨らむのではないかと今からウキウキしています。

誰でもサンタクロースになれる聖夜。

素敵な時間をプレゼントしてあげてくださいね!

ロタウイルスって?予防するためにできることは?感染したら?

これから冬は本番を迎え、寒さも厳しさを増してくると
それに並行して、風邪が流行りますよね。

冬の間は、年齢に関係なくノロウイルスが猛威を振るう
そうですがそのピークが過ぎた一月以降には春先まで
ロタウイルスが乳幼児の間で流行することが多いそうです。

備えあれば憂いなし。

ロタウイルスについて、正しい知識をもって
適切な予防をしましょう。

今日はロタウイルスについて少し調べてみましたので
お伝えしますね。

ロタウイルスって?

rotavirus02

ロタウイルスに感染、発症しやすいのはほとんどが
二歳くらいまでの乳幼児だそうです。

五歳までにはほぼ100%の子供達がロタウイルスに
感染するとか。

ロタウイルスの強力なウイルスにより胃腸炎
引き起こします。

ロタウイルス胃腸炎またはロタウイルス感染症
呼ばれます。

激しい嘔吐、下痢、白っぽい水のような便が一日に
多量に何度も出るのが特徴です。

また、38度以上の高熱などの症状があり、
これらの状態が続くと脱水症状になるので
入院が必要になることも。

もちろん、大人でも感染しますが、
すでに免疫があると症状が出なかったり
もしくは軽い症状で済むそうです。

予防するためにできること

rotavirus01

ウイルス性なので、ロタウイルス効く特効薬はありません。

ロタウイルスはとても強力なので10個以下の
ウイルスで感染するとか。

ロタウイルスは感染した子供の便にたくさん含まれているため、
子供の触るおもちゃやドアノブ、タオルなどを通して容易に
集団感染します。

予防策としては、徹底的に石鹸でよく洗い、
アルコール消毒します。

また塩素系漂白剤で、衣類など洗います。

オムツの交換の時は使い捨てマスクや手袋を使用します。

もし感染、発症したら

rotavirus03

下痢止めはウイルスが体外に排出されにくなるので
かえって逆効果。

激しい嘔吐と下痢のゆえ、体内の水分が失われるので
十分な水分補給が必要です。

湯冷まし、電解質の含まれたイオン水など、
少しづつ与えることができます。

嘔吐が続いて飲めない場合、点滴が必要になるので
病院へ連れて行くのが最善です。

自己判断は危険なので、嘔吐や下痢が続く場合、
すぐにかかりつけのお医者様にみてもらう方が
良いですね。

病気

インフルエンザとは?どうやってうつるの?効果的な食べ物は?

これから冬に向けて、寒さと共に空気が乾燥し、
インフルエンザが流行る時期ですよね。

かかってからでは、大変。

療養に貴重なお金や時間を取られるよりは
しっかりできることはして、
免疫をつけ予防しておく方がいいですよね。

というわけで簡単にインフルエンザについて
おさらいしましょう。

インフルエンザとは?

infulenza01

インフルエンザのウイルスが体内に入りこむことにより
インフルエンザを発症します。

ウイルスにはA・B・Cの三種類の型があります。

急激な発症が特徴で高熱、体の痛み、鼻水、
咳や喉の痛みが伴います。

どうやってうつるの?

infulenza03

くしゃみや咳などによってインフルエンザのウイルス
撒き散らされることにより感染します。

また、感染した人が触ったものに触れることにより
ウイルスが付着してうつされたりもします。

つまり、人の多い所、学校や会社、満員電車
うつされてしまう可能性大なんですね。

基本中の基本、手洗い&うがい

infulenza04

学校に通っていた時、耳からタコができるほど
聞いたかもしれませんが外から帰ってきたら、
石鹸でしっかり手を洗い、うがいをしましょう。

毎日私たちは生活の中で、
意識せずにいろんなものに手を触れています。

どんなに気をつけていてもウイルスが
手に付着する可能性は否定できないので
帰宅したら必ず、石鹸で洗いましょう。

うがいすることにより、
ウイルスの体内侵入も防げますね。

免疫アップ、効果的な食べ物は?

infulenza05

免疫アップに必要な栄養素はズバリ、
たんぱく質だそうです。

では、たんぱく質が豊富に含まれた食品を
積極的に摂取しましょう。

お豆腐、納豆、お味噌汁などの大豆を使った食事、
お魚、肉、玉子にも含まれています。

ダイエットと称してこうしたものを避けていると
どんどん免疫が落ちてインフルエンザに
かかりやすくなってしまいますよ。

また、体温が上がると免疫力が上がると
言われています。

体を冷やさないようにするのも大切ですね。

紅茶にショウガを入れて飲んだり、
唐辛子の入った食事、キムチ鍋なども体を温めます。

ニンニクのホイル焼きもお勧めですよ。

病気