年末大掃除のコツ!エコなお掃除術!

年末になると、頭を悩ませるのが「大掃除」ですよね。

本格的に大掃除を行い、新たな1年を迎えようと
意気込んでいる方も多いのではないでしょうか?

ホームセンターなどでも大掃除用品として、
様々な洗剤や掃除用品が並び始めます。

しかし、「キッチン用」「フローリング用」などと
用途がバラバラな洗剤を買うのは、勿体ない気がしませんか?

今回は、地球環境にも優しく、
お財布にも優しいお掃除術をご紹介いたします。

1:お米の研ぎ汁でフローリングのワックスがけ!

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お米の研ぎ汁、そのまま捨てていませんか?

実は米ぬかにはフローリングをワックスがけしたような
美しさを保てる成分が含まれています。

バケツなどにとぎ汁を溜めて、
雑巾でフローリングを拭いてみましょう!

市販のワックス剤と同等の艶を実感することが出来ます。

また、ワックスがけと違う点として、
乾くのを待つ時間が短縮されることやペット
小さいお子さんがいるご家庭でも安心して使えるもの
ということが挙げられます。

2:万能な重曹は一家に一つは置いておきたいアイテム!

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重曹は万能アイテムとして人気ですので、
もうお試しの方も多いと思います。

キッチンの油汚れ、冷蔵庫、床掃除、照明器具の汚れ
などあちこちに使えます!

重曹と水を混ぜたスプレーボトルを作ってみると、
それ1本であちこち掃除が出来るのでとても掃除が
楽になりますよ。

水やぬるま湯が1カップとしたら、
重曹は小さじ1~2杯程度でOK。

汚れが酷い場所には重曹を水でペースト状にして、
パックしておくとツルンと汚れが取れますよ!

また、消臭効果も抜群ですので靴箱などに
重曹を置いておくのもお勧めです。

私は、衣替えの時に「もう着ないな」と判断した薄手の洋服を
取っておき、画像(写真1)のようにサシェにして、
中に重曹と精油を入れておきます。

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写真1

それを玄関先に置いておき、帰ってきた家族の靴
各自がポイポイ入れられるようにしていますが、

これも玄関と各自の靴の消臭効果が期待できるので、
新しい年明けと共に置いてみるのはいかがでしょうか?

3:クエン酸で水垢やトイレの汚れを取ろう!

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クエン酸も重曹同様、万能なアイテムです。

重曹は油汚れなどに強い一方で、
水垢やアンモニアなどの汚れには向いていません。

シンクや浴槽、便器などはクエン酸で掃除しましょう!

水1カップにクエン酸を小さじ2~3程度加えた
スプレーを作っておくと使いやすいですよ。

また、もう少し濃度の濃いものを作って、
スポンジなどでくるくるとこするようにすると
掃除がしやすいメリットもあります。

いかがでしたか?

今回ご紹介したものは、自然派のもので
しかもお財布にも環境にも優しいアイテムです。

あれこれと掃除用品を買いあさるよりも、
まずは自然派の大掃除を始めてみるのも
楽しいかもしれませんよ。

生活

歯磨きで綺麗な口内を保つ!お勧め歯磨き術!

大人になると、歯周病などに悩まされる方も多いと思います。

食べものや飲み物を体内へ入れる大事な器官であり、
虫歯菌歯周病菌などが体内に入れば、
様々な病気の原因にもつながることもありうるものです。

今回は歯周病と口臭に悩まれていた私が、
最近自信を持てるようになった歯磨き術
皆さんにご紹介したいと思います!

1:フロスや歯間ブラシを活用しよう!

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きちんと歯を磨いたつもりでも、何故か口臭がする…
とお悩みの方は、是非フロス歯間ブラシ
活用してみてください。

フロスというのは、糸ようじのようなもので、
糸で歯と歯の間の歯垢や食べカスを取り除くものです。

フロスは歯と歯の間が狭い部位に使用します。

フロスにも糸の太さが様々存在しているので、
「なんだか怖いな」と思われる方は一番細いものから
試してみるといいですよ!

歯間ブラシは歯と歯の隙間が広い部位に持ちいります。

また一番奥の歯を掃除するのにも、
歯間ブラシが使いやすいですよ!

今は空気と水で歯間をお掃除出来る電動のフロス
ありますので、こういったものもお勧めです。

私もフィリップスソニッケアー エアーフロスを使用していますが、
歯医者さんに行ったような気分になりますし、
食べカスも綺麗にとれますよ!

=>楽天・ソニッケアー エアーフロス一覧

2:歯ブラシも二刀流がお勧め!

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私は、歯ブラシを大人用の柔らかいもの・子供用の歯ブラシ
2つを併用しています。

大人用の歯ブラシは毛先が長いので、歯間にも入りやすく、
歯周病対策が行えます。

しかし、私は歯並びが良くないので大人用の小型ヘッドのものでも、
奥の方はきちんと磨けた感じがしないので、
ある日思い切って子供用の歯ブラシを購入してみました。

まずは大人用の歯ブラシでじっくりゆっくり磨き、
そのあと、子ども用の歯ブラシで細かいところ
念入りに磨くようにしています。

子ども用の歯ブラシには歯磨き粉を付けないことも多いのですが、
時にはさっぱりしたいのでごく少量の歯磨き粉を足します。

すると、今まできちんと磨けなかった部分まで
きちんと磨けるようになり、

歯と歯肉の間も適度なマッサージになったのか
綺麗な色になってきました。

子ども用の歯ブラシは毛先が固めなので、
大人用の歯ブラシでは届かない部位や歯肉の
マッサージにとっても使えるアイテムですよ!

3:歯磨き粉は気分で変えています。

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我が家には、現在歯磨き粉が4種類あります。

歯を白くするものや、研磨剤が入っていないもの、
プラークケアができるもの、薔薇の香りのものなどです。

研磨剤が入っているものは、歯のエナメル質を削ってしまう
恐れがあると聞いたことがあるので、
就寝前に使う日を週に3日設けるなどの使い方をしています。

また、薔薇の香りがするものは外出前などに使うと、
口臭が気にならずにお勧めです。

歯磨き粉もその日の口腔内の状態や気分に合わせて、
使い分けてみるととても楽しく歯磨きタイムを過ごせますよ。

マウスウォッシュもそろそろミントフレーバーだけではない、
女性っぽい香りのするマウスウォッシュを試してみようかな
と悩み中です。

いかがでしたか?

我が家では歯磨きタイムは「自分磨きタイム」と称しています。

お肌や髪のお手入れだけではなく、
歯磨きタイムも楽しめるような歯磨き生活を
是非試してみてくださいね。

生活

ペットを家族に迎える前に考えてほしいペットとの出会い方!

近年、アパートやマンションなどでもペット可物件が増え、
ペットを家族の一員として迎える方が増えています。

私も愛猫がいますので、
動物病院などで色々な飼い主さんとの交流があります。

今回はその中で感じた、「ペットとの出会い方」について、
私の意見を書かせていただきたいと思います。

1:殺処分の実情を知っていますか?

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平成19年度の統計によると、保健所に持ち込まれた
犬猫の殺処分件数は310,457匹という驚愕の数値があります。

毎日、罪のない犬猫が殺処分という
悲しい人生の終わり方を迎えています。

中には「もう飽きた」なんていう飼い主もいるそうです。

実は、この保健所に収容された犬猫も、
譲渡が可能だということを知っていましたか?

勿論、譲渡をする際の審査(居住形態など)がありますので、
行ったからといってすぐに譲渡してもらえる訳ではありません。
(注:各自治体による)

産まれたばかりの子犬や子猫、そして今まで愛されてきたであろう
犬猫がまるで自分がこれからどうなるのかを悟っているかのように
檻の中に収容されています。

昨今では、血統書がついていたであろう種類の犬猫も
いるようです。

私の友人は、保健所からボロボロになっていた犬を
家族として迎え入れました。

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檻の中の彼と目が合った時に「この子がうちの家族だ」
と思ったそうです。

最初こそ、人間を警戒し、
ご飯も排泄も躾がなっていないかのような振る舞いをし、
人間の言うことすら聞かなかったそうです。

けれど、友人家族が献身的に愛していく内に
シャンプーもお散歩もマナー良く、
躾の出来ている性格の子に戻っていき、

今では友人に生まれた赤ちゃんを「僕が守る!」
と言わんばかりに遊んでくれています。

そしてボロボロだった毛並みも、綺麗なブラウンの毛艶
今では保健所から迎え入れたとは思えないほどの
ハンサムな犬になり、幸せに暮らしています。

2:ボランティア団体の譲渡会も!

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うちにいる愛猫は、
ボランティア団体の譲渡会で巡り合った子です。

既に避妊手術も済んでおり、
ワクチン接種も行われていました。

引き取る際に、募金という形でいくらか支払いましたが、
あくまで気持ちで結構とのことで、中には小学生が一目惚れをし、
親にOKを貰ったからと親同伴で譲渡会に再度訪れ、
自分のお小遣いから募金をしたなんていう子もいたそうです。

我が家の愛猫は、目が開いて間もないであろう時期、
寒空の中段ボールに新聞紙という簡素な中に捨てられていた子を
ボランティア団体が保護してくれた子です。

今では「美人さん」と評判な可愛い子です。
(飼い主バカが入っていますが)

3:ペットショップに行く前に一度考えてみてください。

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上記の2つのパターンのように、ペットショップから
迎えていないペットを飼っている人も沢山います。

血統がしっかりしている子。それを望むのは何故ですか?

ペットショップでチヤホヤされている子犬や子猫と、
明日には殺処分されてしまうかもしれない犬猫の命の重さは
同じだと思いませんか?

是非、ペットをと考えた時には保健所や譲渡会などに
足を運んでみてください。

その中で、あなたの最良のパートナーとなる子が
待っているかもしれません。

簡単!可愛いヘアアクセは手作りしちゃおう!

女性がついつい衝動買いしてしまうアイテムの一つに
ヘアゴムヘアピンなどがありますよね。

可愛いヘアゴムでお洒落に髪をまとめたい!
と思う気持ち、私にもあります!

けれど、実際に購入しに行くと
1,000円を超えているものも多いもの…。

今回は不器用な私でも作れた簡単ヘアアクセ(秋冬バージョン)
の作り方のご紹介をしたいと思います。

1:切って縫うだけ。簡単リボン

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リボンは今シーズンだけでなく、流行が続いていますね!

今回、使用したのは100均でも売っているフェルト生地です。

【材料】

・フェルト(長方形に切る)…サイズはお好みで
・針
・糸
・ヘアピンまたはヘアゴム

【作り方】

(1)リボンにしたい大きさにフェルトをカット

(2)リボンの形になるように、形を整える

(3)リボンの中心に同じフェルトを巻きつけ、裏側を糸で止める

(4)裏側にヘアピンやヘアゴムをつける

※ヘアゴムをつける際は、巻きつけるフェルトにゴムを通しておく

たったこれだけです!

数分で出来ちゃう簡単リボンです♪

私は通常のアメピンがすっぽり隠れるサイズにしましたが、
大きさを変えれば大きいリボンも小さいリボンも作れちゃいます!

2:毛糸でリボンアクセ

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可愛い毛糸を入手したら、簡単にリボンにしてみましょう!

【材料】

・毛糸…適量
・輪ゴムや髪がからまらないゴム…1本
・はさみ
・ボンド・瞬間接着剤・グルーガンのどれか
・お花やビーズ、パールなどの飾り

【作り方】

(1)希望の大きさのリボンになるように、毛糸を筒状のものに巻き付ける。
   きつく巻きすぎると抜きにくくなるので注意してくださいね。
   何重にも巻くとボリュームが出るのでお勧め。

(2)筒から毛糸をくずれないように取り外し、真ん中を輪ゴムなどで借り止めする。
   そこを同じ毛糸でぐるぐるとまきつけていく。
   (ヘアゴムなどはこの毛糸に巻き込んでしまう方がくずれにくいです。)

(3)巻きつけた毛糸の端を接着剤などで固定する。

(4)中心にお花などを接着剤で飾り、出来上がり!

これからの季節は毛糸で作ったヘアアクセが重宝しますよ♪

また、これをコサージュ台安全ピンなどで止めるようにすると、
ニットキャップの上につけるアイテムやショールを止める
コサージュ代わりにもなるのでお勧めです。

私はボリュームのある毛糸を使ったので、
(4)の工程は抜かしました。

3:縫って切るだけ!お花モチーフ!

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このお花モチーフは、色を変えるだけ・中心に
飾りをつけるだけでぐんとイメージが変わります。

また、ヘアアクセにとどまらずに色んなものに
代用できるのが嬉しいアイテム!

【材料】

・フェルト…1枚
・針・糸…適量
・ヘアゴム…1本
・パールなどの飾り…適量

【作り方】

(1)フェルトを縦長に折り、まち針などでズレないように止めて置く。
   (フェルトの大きさは自己調節で)

(2)布端(折っていない方)の5m程度の所を縫って止める。

(3)(2)の反対側をハサミで縫い代方面へお好みの太さにカットしていく

(4)カットが終わったら、ぐるぐると巻いていく

(5)下の方から針を入れ、固定する。この時にヘアゴムも一緒に入れる。

(6)真ん中にパーツを飾る

以上です。

(5)の工程は、針と糸ではなくグルーガンなどで
しっかり固定してもいいですよ!

いかがでしたか?

買えばお高いヘアアクセも、100均などでそろえれば
激安かつオンリーワンなアイテムが作れちゃいますよ!

不器用な私でも簡単に作れたので是非試してみてくださいね♪

生活

自宅でもつ煮込みレシピ!簡単にできちゃう秘訣!

居酒屋さんでもつ煮込み、オーダーしたりされますか?

実は、もつ煮込み、簡単に自宅で作れるんです。

我が家では、土鍋を使って、ぱっぱと作ってしまいます。

今日は、晩酌がすすんでしまう美味しい、
もつ煮込みの作り方をご紹介しますね。

短時間で下準備できる、もつ煮込み

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まず、簡単にできちゃう秘訣その一は、
スーパーなどで袋入りで売ってある、
ボイル済みの豚白モツを使うからです。

これで、面倒な下処理もさようなら。

買ってきて、封を切り、水洗いしてザルに上げるだけ…

土鍋に入れて、お水、これまた楽してチューブ入り
しょうがを入れます。

最初はコンロで、強火で沸騰させます。

アクが出るので、きれいに取り除きましょう。

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沸騰したら、さあ、ここでまた
簡単にできちゃう秘訣その二です。

土鍋をストーブの上にのせて、そのまま煮込み続けるんです。

とっても、ガス代節約!になります。
(もし、灯油ストーブがなかったら、コンロで続けます。)

その間に、大根、こんにゃく、にんじんなどを銀杏切りにして、
土鍋に投入します。

味付けは、しょうゆ、みそ、お酒くらいです。

長ネギ入れても美味しいです。

そして、ながーい時間、ひたすらコトコト
ストーブの上で煮込み続けます。

土鍋で作るのがポイント。

煮込めば煮込むほど、とっても柔らかく仕上がります。

大根もとろとろに仕上がります。

ビールとピッタリ、もつ煮込み

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私は、今日の午後は何の予定もないなーという時に
お昼ご飯御後にちゃちゃと用意して、ストーブの上にさっさと、
のせてしまいます。

夕ご飯の時間には、熱々、もつ煮込みが出来上がりです。

ただ、ストーブの上に乗せたら、たまに蓋を取って、
お水を足すのを忘れずに。

さあ、完成したら七味をたっぷりかけていただきます!

ビールとよく合いますよー。

おうちで作る最大のメリット、それは居酒屋さんと違って、
気にせず何杯もお変わりできちゃうことです。

食品