脂質異常症とは？自覚症状がないとても恐ろしい病気！

脂質異常症とは、生活習慣病の１つであり、
動脈硬化や心筋梗塞・脳梗塞を引き起こす恐ろしい病気です。

今回はその脂質異常症についてご紹介したいと思います。

１：脂質異常症とは？

脂質異常症とは、血液中の中性脂肪やコレステロールの値が
多すぎる病気です。

しかし、自覚症状がないために健康診断などで指摘されて
気が付くケースが多いものです。

LDLコレステロール（悪玉コレステロール）値が高すぎると、
脂質が血管の壁に張り付いていき、動脈硬化や心筋梗塞、
脳梗塞などの発作を起こして初めて発覚するというケースが
多いようです。

また、家族性高コレステロール血症と呼ばれる分類のものもあり、
日本人では500人に１人という高い割合で起こっている遺伝性の
ものも存在しています。

２：脂質異常症の治療とは？

脂質異常症の治療は主に生活習慣の改善、投薬治療が
主に行われています。

生活習慣の改善では主に、食事療法を指導されることが多く、
適正体重まで体重を落とす減量なども有効とされています。

大豆製品や青魚などはコレステロールを下げてくれる食品で、
ジャンクフードなどは逆にコレステロールを上げる食品なので
避けるように指示をされることが多いようです。

また、運動療法などで体重を落としたり、
ストレスの緩和を図ると効果的とされています。

生活習慣を改めた上で再検査を行い、
コレステロール数値が下がっていくようであれば、

そのまま生活習慣の改善を行いながら定期的に血液検査を
行う治療法の一方で、なかなか数値が下がらない場合や
年齢に応じて投薬も併せて行うことがあります。

また煙草も動脈硬化を進めるものですので、
禁煙も一緒に行うように指導されることが多いようです。

３：脂質異常症の予防とは？

脂質異常症の予防は、以下のようなものが挙げられます。

そして、健康診断などで定期的に血液検査を行い、
自身の血中脂質の値を把握しておくことが重要になります。

しかし、家族性高コレステロール血症の場合は、
それだけでは改善が難しいので医師と相談が必要になります。

いかがでしたか？

自覚症状の現れにくい病気は、自分自身が常に
「自分の体と向き合う時間」を大事にしておくことで
予防できることも出来ますし、早期発見にも繋がります。

「自分は健康！」と過信せずに、年に1回は血液検査などで
コレステロール値が標準値内に収まっているかをチェック
しましょう！

また、心配な方は内科の医師に相談しに行き、
自分の体の状態を知っておくのも大事なことですよ！