女性の服のサイズはダイエットの目標にならない？

以前履いていたスカートやパンツが履けなくなった・・・。

かなり凹む瞬間ですよね。

ましてやダイエットをしたにも関わらず履けないパンツって
ありませんか？

逆にあまり痩せてないのに履けるようになったパンツも
ありませんか？

女性の服のサイズ：基本サイズ

女性の服のサイズ５号７号９号・・・とありますが、
号数によって定められている基本的な数値を
しっかり把握している人はあまりいないかと思います。

アパレル関係勤務の方は詳しいかと思いますが・・・。

またＳＭＬで表示されているサイズもありますよね。

こちらも「なんとなく」で購入している人もいるかと思います。

基本サイズは以下の通り（ウエストサイズのみですが）

隣り合わせたサイズの差はたった３㎝から４㎝！！

浮腫みが取れたりお通じがよくなったりするだけでウエストは
すぐに変化します。

体重で言うと１㎏から２㎏落ちただけで服のサイズは
１サイズダウン出来るのです。

女性の服のサイズ：SML表示

SML表示の場合、

かなり幅がある事が分かるかと思います。

「私の服はMサイズよ！」なんて言っていてもウエストが
７０㎝でもMなのです。

服のサイズがどれだけダイエットの目標にならないか
お分かりいただけました？

ダイエットの目標にはなりません。しかし！！
ダイエットの励み
にはなります！！

今まで着られなかった服が入った。

パッツパツだったパンツのウエストに余裕が出来た。

一番ダイエットを実感出来る瞬間ではないでしょうか？

今まで来ていた服に余裕が出来た事に気が付くよりも
着られなかった服が入るようになる方が喜びは大きい
ですので「励み」としての服が１着あるといいですね。